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１１月３０日の晩ご飯（かき玉親子丼）
◆かき玉親子丼
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメとニラの味噌汁
『牛丼とかき玉親子丼とどっちがいい？』と長女に聞いたら、即答で『かき玉親子丼！』と言ったので、今日の晩ご飯は、かき玉親子丼です。
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメとニラの味噌汁
『牛丼とかき玉親子丼とどっちがいい？』と長女に聞いたら、即答で『かき玉親子丼！』と言ったので、今日の晩ご飯は、かき玉親子丼です。
１１月２９日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
◆鶏肉の唐揚げ
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメとニラの味噌汁
◆麦ご飯
食費を安くあげようと思ったら、どうしても鶏肉を使った献立が多くなります。ということで、今日の晩ご飯は鶏肉の唐揚げです。
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメとニラの味噌汁
◆麦ご飯
食費を安くあげようと思ったら、どうしても鶏肉を使った献立が多くなります。ということで、今日の晩ご飯は鶏肉の唐揚げです。
１１月２８日の晩ご飯（豚こん）
１１月２６日の晩ご飯（トンカツ）
◆トンカツ
◆塩鯖
◆納豆
◆カイワレ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆麦ご飯
実家の母からトンカツ用の豚肉と塩鯖をもらいました。トンカツだけでも塩鯖だけでも量的に足りないので、両方作ります。
◆塩鯖
◆納豆
◆カイワレ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆麦ご飯
実家の母からトンカツ用の豚肉と塩鯖をもらいました。トンカツだけでも塩鯖だけでも量的に足りないので、両方作ります。
１１月２２日の晩ご飯（塩鯖）
◆塩鯖
◆焼き餃子
◆納豆
◆カイワレ
◆サツマイモとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
そういえば、先週の金曜日も塩鯖だったなぁと思いましたが、魚は体にいいからいいんです。ということで、今日の晩ご飯は塩鯖を焼きます。
◆焼き餃子
◆納豆
◆カイワレ
◆サツマイモとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
そういえば、先週の金曜日も塩鯖だったなぁと思いましたが、魚は体にいいからいいんです。ということで、今日の晩ご飯は塩鯖を焼きます。
１１月２１日の晩ご飯（ささみのフライ）
◆ささみのフライ
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
『きょう何しようか～？』と思ったら迷わずささみのフライ。簡単で安上がりで美味しい、我が家の人気メニューです。
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
『きょう何しようか～？』と思ったら迷わずささみのフライ。簡単で安上がりで美味しい、我が家の人気メニューです。
１１月２０日の晩ご飯（かき玉親子丼）
◆かき玉親子丼
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメの味噌汁
きょうは、かき玉親子丼で簡単に済ませようと思います。安上がりで早くできて子ども達も大好きなので、これでいいのだ！
◆納豆
◆レタス
◆サツマイモとワカメの味噌汁
きょうは、かき玉親子丼で簡単に済ませようと思います。安上がりで早くできて子ども達も大好きなので、これでいいのだ！
１１月１９日の晩ご飯（里芋と牛肉の煮物）
１１月１６日の晩ご飯（塩鯖）
１１月１５日の晩ご飯（豚こん）
１１月１４日の晩ご飯（鰤の照り焼き）
１１月１３日の晩ご飯（トンカツ）
◆トンカツ
◆納豆
◆カイワレ
◆大根葉とワカメの味噌汁
◆雑穀ご飯
晩ご飯は鰤の照り焼きにしようと思って近所のお店に行きましたが、この時期にも関わらず鰤が置いてないではありませんか。仕方がないので、その場で急遽献立変更。トンカツを作ることにしました。
◆納豆
◆カイワレ
◆大根葉とワカメの味噌汁
◆雑穀ご飯
晩ご飯は鰤の照り焼きにしようと思って近所のお店に行きましたが、この時期にも関わらず鰤が置いてないではありませんか。仕方がないので、その場で急遽献立変更。トンカツを作ることにしました。
１１月１２日の晩ご飯（肉じゃが）
◆肉じゃが
◆納豆
◆カイワレ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆雑穀ご飯
実家の母からジャガイモ、玉ねぎ、牛肉をもらったので、あとはニンジンを買い足して肉じゃがを作ります。
◆納豆
◆カイワレ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆雑穀ご飯
実家の母からジャガイモ、玉ねぎ、牛肉をもらったので、あとはニンジンを買い足して肉じゃがを作ります。
１１月９日の晩ご飯（ささみのフライ）
◆ささみのフライ
◆納豆
◆茹でキャベツのサラダ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆白ご飯
今日の晩ご飯は鰤の照り焼きにしたかったのに、近所のお店には鰤が置いてありませんでした。しかたがないので、ささみのフライに急遽変更です。
◆納豆
◆茹でキャベツのサラダ
◆大根の皮とワカメの味噌汁
◆白ご飯
今日の晩ご飯は鰤の照り焼きにしたかったのに、近所のお店には鰤が置いてありませんでした。しかたがないので、ささみのフライに急遽変更です。
１１月８日の晩ご飯（麻婆豆腐）
１１月７日の晩ご飯（豚ニラ大根）
◆豚ニラ大根
◆納豆
◆茹でキャベツのサラダ
◆大根葉とワカメの味噌汁
◆麦ご飯
豚ニラ大根は、豚肉と大根とニラの酸っぱい煮物です。『また大根？』と言われそうですが、一昨日の大根とは味付が違うから、これでいいのだ！
◆納豆
◆茹でキャベツのサラダ
◆大根葉とワカメの味噌汁
◆麦ご飯
豚ニラ大根は、豚肉と大根とニラの酸っぱい煮物です。『また大根？』と言われそうですが、一昨日の大根とは味付が違うから、これでいいのだ！
１１月６日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
１１月５日の晩ご飯（豚こん）
１１月２日の晩ご飯（塩鯖）
◆塩鯖
◆焼き餃子
◆納豆
◆レタス
◆キャベツとニンジンとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
最初は鰤の照り焼きにしようと思っていましたが、何と近所のお店に鰤が置いていなかったので、仕方なしに塩鯖にします。
◆焼き餃子
◆納豆
◆レタス
◆キャベツとニンジンとワカメの味噌汁
◆麦ご飯
最初は鰤の照り焼きにしようと思っていましたが、何と近所のお店に鰤が置いていなかったので、仕方なしに塩鯖にします。
１１月１日の晩ご飯（かき玉親子丼）
◆かき玉親子丼
◆納豆
◆レタス
◆キャベツとニンジンとワカメの味噌汁
きょうは、安上がり、超簡単、超早い、子ども達も大好きの四拍子そろったかき玉親子丼です。
◆納豆
◆レタス
◆キャベツとニンジンとワカメの味噌汁
きょうは、安上がり、超簡単、超早い、子ども達も大好きの四拍子そろったかき玉親子丼です。