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４月３０日の晩ご飯（牛丼）
■牛丼
■納豆
■ブロッコリー
■大根の皮とワカメの味噌汁
実家の母から牛肉をもらったので牛丼を作ります。本当は里芋を買って煮物を作るつもりでしたが、いつも行っている八百屋がお休みだったので、在庫のある玉ねぎとニンジンを使って牛丼を作ることにしました。
■納豆
■ブロッコリー
■大根の皮とワカメの味噌汁
実家の母から牛肉をもらったので牛丼を作ります。本当は里芋を買って煮物を作るつもりでしたが、いつも行っている八百屋がお休みだったので、在庫のある玉ねぎとニンジンを使って牛丼を作ることにしました。
４月２７日の晩ご飯（肉じゃが）
■肉じゃが
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■焼き筍
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、次女のリクエストにより肉じゃがです。本当はカレーライスにしようと思っていましたが、次女が自然教室でカレーライスをお腹いっぱい食べたばかりで他のものがいいと言うので肉じゃがになりました。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■焼き筍
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、次女のリクエストにより肉じゃがです。本当はカレーライスにしようと思っていましたが、次女が自然教室でカレーライスをお腹いっぱい食べたばかりで他のものがいいと言うので肉じゃがになりました。
４月２６日の晩ご飯（塩鯖）
４月２５日の晩ご飯（豚こん）
■豚こん
■納豆
■キュウリとカイワレ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより煮物です。何の煮物にしようかと考えましたが、結局は造り慣れた「豚こん」にします。
■納豆
■キュウリとカイワレ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより煮物です。何の煮物にしようかと考えましたが、結局は造り慣れた「豚こん」にします。
４月２４日の晩ご飯（にんにくとんかつ）
■にんにくトンカツ
■焼き餃子
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、にんにくトンカツです。すりおろしたにんにくを豚肉にすりこんでトンカツにします。
■焼き餃子
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、にんにくトンカツです。すりおろしたにんにくを豚肉にすりこんでトンカツにします。
４月２３日の晩ご飯（牛肉とたけのこのオイスター炒め）
■牛肉とたけのこのオイスター炒め
■納豆
■かいわれ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から、筍の水煮と牛肉をもらったので、牛肉と筍のオイスター炒めを作ります。クックパッドに掲載されているレシピを参考にします。
■納豆
■かいわれ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から、筍の水煮と牛肉をもらったので、牛肉と筍のオイスター炒めを作ります。クックパッドに掲載されているレシピを参考にします。
４月２０日の晩ご飯（かき玉親子丼）
■かき玉親子丼
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉と蒲鉾を使ったかき玉親子丼です。簡単・早い・安い・旨いと四拍子揃った我家の定番メニューです。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉と蒲鉾を使ったかき玉親子丼です。簡単・早い・安い・旨いと四拍子揃った我家の定番メニューです。
４月１９日の晩ご飯（里芋と牛肉の煮物）
■里芋と牛肉の煮物
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我家の定番の里芋と牛肉の煮物です。里芋が１５０円、牛肉が２００円で結構安上がりでボリューム満点のおかずです。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我家の定番の里芋と牛肉の煮物です。里芋が１５０円、牛肉が２００円で結構安上がりでボリューム満点のおかずです。
４月１８日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
４月１７日の晩ご飯（豚こん）
■豚こん
■納豆
■レタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、豚こんです。豚こんって、豚肉と大根と蒟蒻の煮物のことです。昨日の塩鯖で使った大根の残りを使います。子ども達も大好きな我家の人気メニューです。
■納豆
■レタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、豚こんです。豚こんって、豚肉と大根と蒟蒻の煮物のことです。昨日の塩鯖で使った大根の残りを使います。子ども達も大好きな我家の人気メニューです。
４月１６日の晩ご飯（鯖の塩焼き）
４月１３日の晩ご飯（豚肉と筍と厚揚げの煮物）
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■レタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
４月１３日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。長女がインフルエンザになったので、少しでも消化にいいように煮物にしました。
■納豆
■レタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
４月１３日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。長女がインフルエンザになったので、少しでも消化にいいように煮物にしました。
４月１２日の晩ご飯（かき玉親子丼）
■かき玉親子丼 ※ご飯は麦ご飯で
■納豆
■かいわれ
■豆腐とワカメの味噌汁
今日の夜の７時から中学校でＰＴＡの学級委員決めがあるので、手間のかからないかき玉親子丼を作ります。
■納豆
■かいわれ
■豆腐とワカメの味噌汁
今日の夜の７時から中学校でＰＴＡの学級委員決めがあるので、手間のかからないかき玉親子丼を作ります。
４月１１日の晩ご飯（チキンフライ）
■チキンフライ
■納豆
■ブロッコリー
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
本当はささみのフライにしようと思っていましたが、唐揚げ用の鶏肉が安かったので、唐揚げ用の鶏肉を使ってチキンフライを作ります。
■納豆
■ブロッコリー
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
本当はささみのフライにしようと思っていましたが、唐揚げ用の鶏肉が安かったので、唐揚げ用の鶏肉を使ってチキンフライを作ります。
４月１０日の晩ご飯（塩鯖）
４月９日の晩ご飯（豚肉の生姜焼き）
■豚肉の生姜焼き
■納豆
■ブロッコリー
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、豚肉の生姜焼きを作ります。
弁当にも豚肉の生姜焼きはよく入れるのですが、どうやら、暖かい豚肉の生姜焼きを食べたくなったらしい。
■納豆
■ブロッコリー
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、豚肉の生姜焼きを作ります。
弁当にも豚肉の生姜焼きはよく入れるのですが、どうやら、暖かい豚肉の生姜焼きを食べたくなったらしい。
４月６日の晩ご飯（かき玉親子丼）
■かき玉親子丼
■納豆
■カイワレ
■厚揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、かき玉親子丼です。
『今日の晩ご飯は何にする？』
『トロトロの丼がいい！』
『あんたも好きねぇ。。。』
こんな感じで献立が決まりました
■納豆
■カイワレ
■厚揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、かき玉親子丼です。
『今日の晩ご飯は何にする？』
『トロトロの丼がいい！』
『あんたも好きねぇ。。。』
こんな感じで献立が決まりました
４月５日の晩ご飯（カレーライス）
■カレーライス
■納豆
■サニーレタス
■厚揚げとワカメの味噌汁
食材の在庫を見たら、ジャガイモと玉ねぎとニンジンがあったので、今日はカレーライスを作ります。朝ご飯を食べながら『今日はカレーライスにするよ』と言ったら、『わーい！
』と言って子どもたち大喜び！
■納豆
■サニーレタス
■厚揚げとワカメの味噌汁
食材の在庫を見たら、ジャガイモと玉ねぎとニンジンがあったので、今日はカレーライスを作ります。朝ご飯を食べながら『今日はカレーライスにするよ』と言ったら、『わーい！
』と言って子どもたち大喜び！ ４月４日の晩ご飯（豚肉と筍と厚揚げの煮物）
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■サニーレタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
ふと思いついて急に食べたくなった「豚肉と筍と厚揚げの煮物」。幸い、実家の母から貰った厚揚げがあったので、それを使って作ります。
■納豆
■サニーレタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
ふと思いついて急に食べたくなった「豚肉と筍と厚揚げの煮物」。幸い、実家の母から貰った厚揚げがあったので、それを使って作ります。
４月３日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
■鶏肉の唐揚げ
■納豆
■サニーレタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から鶏肉をもらったので、鶏肉の唐揚げを作ります。我家では、長女が鶏皮が苦手なので、鶏皮を全部はがしたあと、鶏皮と身の部分を別に揚げています。
■納豆
■サニーレタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から鶏肉をもらったので、鶏肉の唐揚げを作ります。我家では、長女が鶏皮が苦手なので、鶏皮を全部はがしたあと、鶏皮と身の部分を別に揚げています。
