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７月３１日の晩ご飯（豚肉と筍と厚揚げの煮物）
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■キュウリとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母からもらった豚肉を使って豚肉と筍と厚揚げの煮物を作ります。
■納豆
■キュウリとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母からもらった豚肉を使って豚肉と筍と厚揚げの煮物を作ります。
７月３０日の晩ご飯（里芋と牛肉の煮物）
７月２７日の晩ご飯（煮込みハンバーグ）
■煮込みハンバーグ
■納豆
■カイワレとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
焼いて作るハンバーグなら作ったことはありますが、煮込みハンバーグは作ったことがありません。作ったことがない料理にチャレンジしてみます。
■納豆
■カイワレとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
焼いて作るハンバーグなら作ったことはありますが、煮込みハンバーグは作ったことがありません。作ったことがない料理にチャレンジしてみます。
７月２６日の晩ご飯（鰤の照り焼き）
■鰤の照り焼き
■焼売
■納豆
■カイワレとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
鰤の照り焼きはいつも自分で味付していますが、きょうは最初から味付してあるやつを買ってみました。美味しいかどうかはわかりません。ものは試しです。
■焼売
■納豆
■カイワレとミニトマト
■カボチャとワカメの味噌汁
■麦ご飯
鰤の照り焼きはいつも自分で味付していますが、きょうは最初から味付してあるやつを買ってみました。美味しいかどうかはわかりません。ものは試しです。
７月２５日の晩ご飯（豚肉と筍と厚揚げの煮物）
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■キュウリとミニトマト
■ジャガイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
ブログを書くのを忘れていました。７月２５日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。
■納豆
■キュウリとミニトマト
■ジャガイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
ブログを書くのを忘れていました。７月２５日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。
７月２４日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
７月２３日の晩ご飯（かき玉親子丼）
■かき玉親子丼
■納豆
■レタスとキュウリ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日は長女と次女の吹奏楽のコンクールでした。見に行った私も疲れたので、あまり手間のかからないかき玉親子丼にしました。
■納豆
■レタスとキュウリ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日は長女と次女の吹奏楽のコンクールでした。見に行った私も疲れたので、あまり手間のかからないかき玉親子丼にしました。
７月２０日の晩ご飯（塩鯖）
７月１９日の晩ご飯（ささみのフライ）
７月１８日の晩ご飯（麻婆豆腐）
■麻婆豆腐
■納豆
■キュウリとカイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は麻婆豆腐です。辛めに仕上げようと思います。暑い時こそ、辛い料理がたべたくなります。
■納豆
■キュウリとカイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は麻婆豆腐です。辛めに仕上げようと思います。暑い時こそ、辛い料理がたべたくなります。
７月１７日の晩ご飯（牛丼）
■牛丼
■納豆
■キュウリ
■茄子とワカメの味噌汁
本当はきょうは麻婆豆腐をしようと思っていましたが、実家の母から消費期限切れ間近の牛肉をもらったので、急遽予定変更。牛丼を作ることにしました。
■納豆
■キュウリ
■茄子とワカメの味噌汁
本当はきょうは麻婆豆腐をしようと思っていましたが、実家の母から消費期限切れ間近の牛肉をもらったので、急遽予定変更。牛丼を作ることにしました。
７月１３日の晩ご飯（豚こん）
７月１２日の晩ご飯（塩鯖）
■塩鯖
■納豆
■トマトとキュウリ
■サツマイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、次女のリクエストにより塩鯖です。このところ、『さかな、さかな。。。』と言い続けていた次女でした。
■納豆
■トマトとキュウリ
■サツマイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、次女のリクエストにより塩鯖です。このところ、『さかな、さかな。。。』と言い続けていた次女でした。
７月１１日の晩ご飯（肉じゃが）
■肉じゃが
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより肉じゃがを作ります。いつもなら、肉じゃがを作るならカレーにして！と言いそうなものですが、今日の場合は何故か肉じゃがって言いました。
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより肉じゃがを作ります。いつもなら、肉じゃがを作るならカレーにして！と言いそうなものですが、今日の場合は何故か肉じゃがって言いました。
７月１０日の晩ご飯（鶏肉の唐揚げ）
■鶏肉の唐揚げ
■納豆
■カイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉の唐揚げです。鶏肉の唐揚げは、本来ならばもも肉の方が美味しいとおもいますが、胸肉の方が安いので、胸肉を使います。それでも、しっかりと下味を付ければ、美味しい唐揚げができますよ。
■納豆
■カイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉の唐揚げです。鶏肉の唐揚げは、本来ならばもも肉の方が美味しいとおもいますが、胸肉の方が安いので、胸肉を使います。それでも、しっかりと下味を付ければ、美味しい唐揚げができますよ。
７月９日の晩ご飯（かき玉親子丼）
■かき玉親子丼
■納豆
■カイワレ
■油揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、かき玉親子丼でした。今日はお昼すぎから夕方まで、授業参観、懇談会、三者面談と、ずっと中学校にいたので、手間のかからない献立にしました。
■納豆
■カイワレ
■油揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、かき玉親子丼でした。今日はお昼すぎから夕方まで、授業参観、懇談会、三者面談と、ずっと中学校にいたので、手間のかからない献立にしました。
７月６日の晩ご飯（豚こん）
■豚こん
■納豆
■カイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我が家の定番「豚こん」です。「豚こん」を煮込む時間を利用して、明日の弁当のおかず（豚肉のピカタ）を同時並行で１品作ります。
■納豆
■カイワレ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我が家の定番「豚こん」です。「豚こん」を煮込む時間を利用して、明日の弁当のおかず（豚肉のピカタ）を同時並行で１品作ります。
７月５日の晩ご飯（塩鯖）
７月４日の晩ご飯（トンカツのマヨポン酢）
７月３日の晩ご飯（牛丼）
■牛丼
■納豆
■キュウリ
■豆腐とワカメの味噌汁
何だか牛丼スイッチが入ってしまったので、今日の晩ご飯は牛丼です。牛肉の他に、玉ねぎ、ニンジン、しめじを入れて煮込みます。ご飯の上には千切りにしたキャベツも乗せようかな。
■納豆
■キュウリ
■豆腐とワカメの味噌汁
何だか牛丼スイッチが入ってしまったので、今日の晩ご飯は牛丼です。牛肉の他に、玉ねぎ、ニンジン、しめじを入れて煮込みます。ご飯の上には千切りにしたキャベツも乗せようかな。
