■にんにくトンカツ
■焼き餃子
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、にんにくトンカツです。すりおろしたにんにくを豚肉にすりこんでトンカツにします。
■焼き餃子
■納豆
■キュウリ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、にんにくトンカツです。すりおろしたにんにくを豚肉にすりこんでトンカツにします。
■牛肉とたけのこのオイスター炒め
■納豆
■かいわれ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から、筍の水煮と牛肉をもらったので、牛肉と筍のオイスター炒めを作ります。クックパッドに掲載されているレシピを参考にします。
■納豆
■かいわれ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から、筍の水煮と牛肉をもらったので、牛肉と筍のオイスター炒めを作ります。クックパッドに掲載されているレシピを参考にします。
■かき玉親子丼
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉と蒲鉾を使ったかき玉親子丼です。簡単・早い・安い・旨いと四拍子揃った我家の定番メニューです。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉と蒲鉾を使ったかき玉親子丼です。簡単・早い・安い・旨いと四拍子揃った我家の定番メニューです。
■里芋と牛肉の煮物
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我家の定番の里芋と牛肉の煮物です。里芋が１５０円、牛肉が２００円で結構安上がりでボリューム満点のおかずです。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、我家の定番の里芋と牛肉の煮物です。里芋が１５０円、牛肉が２００円で結構安上がりでボリューム満点のおかずです。
■豚こん
■納豆
■レタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、豚こんです。豚こんって、豚肉と大根と蒟蒻の煮物のことです。昨日の塩鯖で使った大根の残りを使います。子ども達も大好きな我家の人気メニューです。
■納豆
■レタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、豚こんです。豚こんって、豚肉と大根と蒟蒻の煮物のことです。昨日の塩鯖で使った大根の残りを使います。子ども達も大好きな我家の人気メニューです。
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■レタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
４月１３日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。長女がインフルエンザになったので、少しでも消化にいいように煮物にしました。
■納豆
■レタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
４月１３日の晩ご飯は、豚肉と筍と厚揚げの煮物でした。長女がインフルエンザになったので、少しでも消化にいいように煮物にしました。
■かき玉親子丼 ※ご飯は麦ご飯で
■納豆
■かいわれ
■豆腐とワカメの味噌汁
今日の夜の７時から中学校でＰＴＡの学級委員決めがあるので、手間のかからないかき玉親子丼を作ります。
■納豆
■かいわれ
■豆腐とワカメの味噌汁
今日の夜の７時から中学校でＰＴＡの学級委員決めがあるので、手間のかからないかき玉親子丼を作ります。
■チキンフライ
■納豆
■ブロッコリー
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
本当はささみのフライにしようと思っていましたが、唐揚げ用の鶏肉が安かったので、唐揚げ用の鶏肉を使ってチキンフライを作ります。
■納豆
■ブロッコリー
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
本当はささみのフライにしようと思っていましたが、唐揚げ用の鶏肉が安かったので、唐揚げ用の鶏肉を使ってチキンフライを作ります。
■豚肉の生姜焼き
■納豆
■ブロッコリー
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、豚肉の生姜焼きを作ります。
弁当にも豚肉の生姜焼きはよく入れるのですが、どうやら、暖かい豚肉の生姜焼きを食べたくなったらしい。
■納豆
■ブロッコリー
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女のリクエストにより、豚肉の生姜焼きを作ります。
弁当にも豚肉の生姜焼きはよく入れるのですが、どうやら、暖かい豚肉の生姜焼きを食べたくなったらしい。
■かき玉親子丼
■納豆
■カイワレ
■厚揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、かき玉親子丼です。
『今日の晩ご飯は何にする？』
『トロトロの丼がいい！』
『あんたも好きねぇ。。。』
こんな感じで献立が決まりました
■納豆
■カイワレ
■厚揚げとワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、かき玉親子丼です。
『今日の晩ご飯は何にする？』
『トロトロの丼がいい！』
『あんたも好きねぇ。。。』
こんな感じで献立が決まりました
■カレーライス
■納豆
■サニーレタス
■厚揚げとワカメの味噌汁
食材の在庫を見たら、ジャガイモと玉ねぎとニンジンがあったので、今日はカレーライスを作ります。朝ご飯を食べながら『今日はカレーライスにするよ』と言ったら、『わーい！
』と言って子どもたち大喜び！
■納豆
■サニーレタス
■厚揚げとワカメの味噌汁
食材の在庫を見たら、ジャガイモと玉ねぎとニンジンがあったので、今日はカレーライスを作ります。朝ご飯を食べながら『今日はカレーライスにするよ』と言ったら、『わーい！
』と言って子どもたち大喜び！
■豚肉と筍と厚揚げの煮物
■納豆
■サニーレタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
ふと思いついて急に食べたくなった「豚肉と筍と厚揚げの煮物」。幸い、実家の母から貰った厚揚げがあったので、それを使って作ります。
■納豆
■サニーレタス
■大根の皮とワカメの味噌汁
■麦ご飯
ふと思いついて急に食べたくなった「豚肉と筍と厚揚げの煮物」。幸い、実家の母から貰った厚揚げがあったので、それを使って作ります。
■鶏肉の唐揚げ
■納豆
■サニーレタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から鶏肉をもらったので、鶏肉の唐揚げを作ります。我家では、長女が鶏皮が苦手なので、鶏皮を全部はがしたあと、鶏皮と身の部分を別に揚げています。
■納豆
■サニーレタス
■豆腐とワカメの味噌汁
■麦ご飯
実家の母から鶏肉をもらったので、鶏肉の唐揚げを作ります。我家では、長女が鶏皮が苦手なので、鶏皮を全部はがしたあと、鶏皮と身の部分を別に揚げています。
■塩鯖
■納豆
■焼き餃子
■茹でキャベツのサラダ
■ジャガイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
最近、あまり魚を食べていなかったので、今日の晩ご飯は塩鯖です。
■納豆
■焼き餃子
■茹でキャベツのサラダ
■ジャガイモとワカメの味噌汁
■麦ご飯
最近、あまり魚を食べていなかったので、今日の晩ご飯は塩鯖です。
■かき玉親子丼
■納豆
■かいわれ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、みんな大好き、かき玉親子丼です。本当は、皮付きの鶏肉を使いたいのですが、長女が鶏皮が嫌いなので、仕方なくささみを使います。
■納豆
■かいわれ
■大根の皮とワカメの味噌汁
今日の晩ご飯は、みんな大好き、かき玉親子丼です。本当は、皮付きの鶏肉を使いたいのですが、長女が鶏皮が嫌いなので、仕方なくささみを使います。
■鶏肉の唐揚げ
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉の唐揚げです。それにしても、比較的近くにディスカウントストアが出来たお陰で、近所のスーパーが安売りをやっている。消費者としては嬉しいけど、体力勝負だな。共倒れにならなきゃいいけど。
■納豆
■茹でキャベツのサラダ
■油揚げとワカメの味噌汁
■麦ご飯
今日の晩ご飯は、長女と次女のリクエストにより、鶏肉の唐揚げです。それにしても、比較的近くにディスカウントストアが出来たお陰で、近所のスーパーが安売りをやっている。消費者としては嬉しいけど、体力勝負だな。共倒れにならなきゃいいけど。